▶健康饮食很重要

    饮食健康，是现在社畜人的一大养生难题，工作与生活的压力都相当大，也让很多人的一日三餐里少不了外卖或在外吃饭，比如在寒冷的冬季，来上一盘水煮鱼或者麻辣香锅，都会让人感到快意，而这些辣味食物，虽然给大家的饮食带来了乐趣，但是对一部分人来说，也会对身体带了一些负担，今天我们就聊聊哪些人群不适宜过量食辣。

▶哪些人食用辣椒要适量

    患痔疮的人是不适宜吃辣椒的。虽然辣椒含有丰富的维生素C，能够让人的胃口大增，但同时，辣椒也有一定的刺激作用，痔疮患者吃了辣椒后静脉充血水肿，会让痔疮加重，甚至引起肛门脓肿，同时便秘加重。

    吃中药的人是不适宜吃辣椒的。辣椒中含有的辣椒素会影响中药的药效，有服用中药的同时，除了不能吃辣椒外，还不能吃一切辛辣食物。医生建议，患者在服中药期间，一定要保持饮食清淡。

    患有甲亢的病人。这类人本身心率就非常的快，如果这个时候再吃辣椒，只会刺激让心率更快，那病情就越发严重了，所以，这类人不能吃辣椒。

    患有红眼病、角膜炎的患者。像辣椒这类热性佐料，吃多了容易让眼部血管扩张充血，甚至还可能导致眼部抵抗力下降，让人患红眼病的机率增大。如果人们一旦患上了红眼病、角膜炎，一定要杜绝吃辣椒，否则病情就会加重。

    同时，那些肾病患者也一样不能吃辣椒的。因为辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄的，如果辣椒刺激过度，就可能引起肾功能萎缩，引起病变。

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