▶减肥 太难了

    减肥，几乎是每位小姐姐的必修课，尤其到了冬季，天气寒冷时，人的胃口会变得更好，吃得也更多，常常控制不住，于是身上的肉肉就越发滋长了，这个时候小姐姐们就会想尽各种办法减肥，希望能在夏天来临之前能够恢复美美的身材。

    有消息说吃辣椒可以减肥，这也让不少的减肥人士心动，于是就希望辣椒能够帮助减掉身上的肉肉，但是，吃辣椒真的能减肥吗？

▶为什么说辣椒可以减肥

    不可否认，辣椒的确是可以使皮肤发红、发热，能够起到加快局部代谢作用，不过这种效果是无法持久的，所以也无法起到长久的减肥效果，女性不要偏信传言，如果人体摄入大量辣椒，很可能还会引起其他疾病，一定要量力而行。

    湖南匡老五辣业指出，一些辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，它们能够刺激人们的食欲，促进胃部蠕动，增强消化液分泌，还能够提到淀粉酶的活性，同时还能够加速人体血液循环和新陈代谢。在寒冷的冬季，对于一个容易外感风寒的人，可以适量的吃一些生姜、葱白等，而对于由于寒凝气滞而经常胃痛、腹痛的人，可以适量的吃一些辣椒、茴香、桂皮等，有明显的行气、散寒、止痛的作用。

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